Come salvare la tua giovinezza e allungarla

Come preservare la tua giovinezza e allungarla?

Una buona alimentazione e un apporto limitato di zuccheri conserveranno la tua giovinezza e ti aiuteranno a mantenerti in buona forma a lungo.

Pons Medical è un fornitore leader di maternità surrogata in Georgia con i migliori specialisti; comprendiamo le esigenze dietetiche di una donna incinta e le esigenze speciali di nutrizione durante la gravidanza.

In che modo l'età influisce sul metabolismo? Ci sono altri modi per influenzarlo?

1) Non dipende dalle calorie, dipende dagli ormoni.
Molto spesso si sente dire: “Mangiavo dolci tutte le sere, ma la mattina ho sempre la pancia piatta”. Tutto ciò che hai mangiato prima è stato attivamente metabolizzato, ma cambia man mano che invecchi.

L'attività di alcuni ormoni diminuisce con l'età. Ci sono due periodi critici:
-Dopo 30-32 anni, l'attività degli ormoni sessuali può quadruplicarsi.
-Dopo 45 anni, diminuisce da sei a otto volte.

Prima inizi a cambiare il tuo comportamento alimentare, meglio è. Ricorda che il tuo corpo subirà l'esperienza cumulativa delle tue abitudini distruttive. E un giorno il tuo cervello smetterà di generare le quantità necessarie di importanti ormoni brucia grassi: endorfine, dopamina e serotonina. I cambiamenti nei modelli alimentari potrebbero influenzare il tuo umore in modo positivo e renderti più felice e soddisfatto. Non ti sentirai mai assonnato o stanco e i tuoi occhi non faranno mai male. Mangiando sano premi il pulsante della giovinezza. Scegliendo uno stile di vita attivo cambi il tuo equilibrio ormonale. Ad esempio, quando inizi a ballare, viene prodotta la dopamina. E le endorfine vengono prodotte durante l'accovacciamento o lo stiramento.

La cosa principale è che tutti questi ormoni dipendono dalla nostra attività.

Quando accade qualcosa di inaspettato e piacevole, i livelli di serotonina aumentano e si mantengono alti fino a un'intera settimana. Perdiamo peso quando siamo innamorati a causa degli ormoni nel nostro sangue. È necessario capire come funzionano i nostri corpi. Quindi, pensa a te stesso a 20 anni e prova a riprodurre di nuovo quella sensazione.
Per aumentare i livelli ormonali è importante mantenere un certo livello di attività. Sfortunatamente, alcune persone della generazione adulta preferiscono il cibo al divertimento. Cosa fare?
-Gli sport
-Giochi
-Vivere romanticismo e passione in coppia 

Comprendiamo chiaramente le esigenze di una donna incinta e usiamo le nostre conoscenze per migliorare la salute, la qualità della vita e il successo della gravidanza delle nostre madri surrogate.

Pons Medical è un'agenzia di maternità surrogata leader in Georgia con i migliori specialisti; capiamo l'importanza di Nutrizione durante la gravidanza. Pons Medical vi aiuterà a diventare genitori anche in condizioni molto difficili.