Cómo salvar su juventud y alargarla

¿Cómo preservar su juventud y alargarla?

Una buena alimentación y un consumo limitado de azúcar preservarán su juventud y le ayudarán a mantenerse en buena forma durante mucho tiempo.

Pons Medical es un proveedor líder de gestación subrogada en Georgia con los mejores especialistas; entendemos las necesidades dietéticas de una mujer embarazada y las necesidades especiales de la nutrición durante el embarazo.

¿Cómo afecta la edad al metabolismo? ¿Hay otras formas de influir en él?

1) No depende de las calorías, sino de las hormonas.
Muy a menudo podemos oír: "Solía comer pasteles todas las noches, pero mi estómago está siempre plano por la mañana". Todo lo que ha comido antes se metabolizaba activamente, pero cambia a medida que envejece.

La actividad de algunas hormonas disminuye con la edad. Existen dos periodos críticos:
-Después de los 30-32 años, la actividad de las hormonas sexuales puede disminuir cuatro veces.
-Después de 45 años, disminuye de seis a ocho veces.

Cuanto antes empiece a cambiar su comportamiento alimentario, mejor. Recuerde que su cuerpo sufrirá la experiencia acumulativa de sus hábitos destructivos. Y algún día su cerebro dejará de generar las cantidades necesarias de importantes hormonas quemagrasas: endorfinas, dopamina y serotonina. Los cambios en los patrones dietéticos podrían afectar a su estado de ánimo de forma positiva y hacer que se sienta más feliz y satisfecho. Nunca sentirá sueño ni cansancio y nunca le dolerán los ojos. Al comer de forma saludable aprieta el botón de la juventud. Eligiendo un estilo de vida activo cambia su equilibrio hormonal. Por ejemplo, cuando se pone a bailar, se produce dopamina. Y se producen endorfinas al agacharse o estirarse.

Lo principal es que todas estas hormonas dependen de nuestra actividad.

Cuando ocurre algo inesperado y agradable, los niveles de serotonina aumentan y se mantienen altos hasta una semana entera. Perdemos peso cuando estamos enamorados debido a las hormonas en nuestra sangre. Es necesario comprender cómo funciona nuestro cuerpo. Así que piense en usted a los 20 años e intente reproducir de nuevo esa sensación.
Para aumentar sus niveles hormonales es importante mantener un cierto nivel de actividad. Por desgracia, algunas personas de la generación adulta prefieren la comida a la diversión. ¿Qué hacer?
-Deportes
-Juegos
-Experimentar el romance y la pasión en pareja 

Comprendemos claramente las necesidades de una mujer embarazada y utilizamos nuestros conocimientos para mejorar la salud, la calidad de vida y el éxito del embarazo de nuestras madres subrogadas.

Pons Medical es una agencia líder en gestación subrogada en Georgia con los mejores especialistas; entendemos la importancia de Nutrición durante el embarazo. Pons Medical le ayudará a ser padres incluso en condiciones muy difíciles.