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维生素D

您应该了解的有关维生素 D 的重要事项

您应该了解的有关维生素 D 的重要事项

在这篇文章中,我们将讨论 事实 每个人都应该了解维生素 D。服用维生素 D 应该只有在测量了它在血液中的含量后才能服用,并且剂量只能由您的医生开处方。

Pons Medical Group 是佐治亚州领先的代孕机构。我们建议只能在我们的生育专家的指导下服用维生素。

让我们从主要维生素开始。维生素 D 在怀孕期间变得尤为重要。
1. 我们建议您进行维生素 D 测试。佐治亚州内分泌学家协会的规范。 * <10 ng / ml – 明显不足; * <20 – 缺乏; * 20-30 – 不足; * 30-100 – 足够水平(纠正维生素 D 不足时的目标值 – 30-60); *> 150 – 可能产生毒性作用。
2、不要急于服用维生素D制剂。制剂剂量的确定是个体的并且取决于基因型。
需要做的第二件事是维生素 D 吸收的基因测试。

有两种类型的基因:

- 一个 DBP 负责维生素 D 的转移。
-其他 VDR 负责维生素 D 受体的活性。

如果一个人的受体数量很少,则需要在 2-3 个月内提供 5000-1000 U 的大剂量维生素 D。如果受体较多,但DBP基因转运蛋白受损,则2个月内2000-3000 U的维持介质就足够了。如果DBP的基因载体受损,受体少,则需要长期大剂量服用维生素D。当受体和载体正常或变化不大时,在饮食中加入维生素D含量较高的产品就足够了,并尽可能进行日光浴。

请记住,防晒霜会阻断维生素 D。根据居住地的不同,一个人应该在阳光下晒 12 到 30 分钟,同时打开身体的 50%。如果每天都没有这样的机会,那么就必须通过NUTRITION来弥补。

现在,专家们担心我们正在将维生素 D 缺乏症的流行病传给后代。研究表明,维生素 D 缺乏症可能会影响婴儿的余生。出生时就缺乏维生素 D 的婴儿在出生后的头几个月可能会一直缺乏维生素 D,这可能会使他们在以后的生活中面临患上许多慢性病的风险。

Pons Medical Group 是佐治亚州领先的代孕机构。即使在非常困难的条件下,Pons Medical 也会帮助您成为父母。

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