Comment sauver votre jeunesse et la prolonger

Comment préserver sa jeunesse et la faire durer plus longtemps ?

Une bonne alimentation et un apport limité en sucre préserveront votre jeunesse et vous aideront à rester longtemps en forme.

Pons Medical est l'un des principaux fournisseurs de maternité de substitution en Géorgie avec les meilleurs spécialistes ; nous comprenons les besoins alimentaires d'une femme enceinte et les besoins particuliers de la nutrition pendant la grossesse.

Comment l'âge affecte-t-il le métabolisme? Y a-t-il d'autres moyens d'influencer cela ?

1) Ce n'est pas aux calories de décider, c'est aux hormones.
Très souvent on entend : « Je mangeais des gâteaux tous les soirs, mais j'ai toujours le ventre plat le matin ». Tout ce que vous avez mangé auparavant était activement métabolisé, mais cela change à mesure que vous vieillissez.

L'activité de certaines hormones diminue avec l'âge. Il existe deux périodes critiques :
-Après 30-32 ans, l'activité des hormones sexuelles peut être multipliée par quatre.
-Après 45 ans, il diminue de six à huit fois.

Plus tôt vous commencerez à changer de comportement alimentaire, mieux ce sera. N'oubliez pas que votre corps subira l'expérience cumulative de vos habitudes destructrices. Et un jour, votre cerveau cessera de générer les quantités nécessaires d'importantes hormones brûleuses de graisse - endorphines, dopamine et sérotonine. Les changements dans les habitudes alimentaires peuvent affecter votre humeur de manière positive et vous rendre plus heureux et satisfait. Vous ne vous sentirez jamais somnolent ou fatigué et vos yeux ne vous feront jamais mal. En mangeant sainement, vous appuyez sur le bouton de la jeunesse. En choisissant un mode de vie actif, vous modifiez votre équilibre hormonal. Par exemple, lorsque vous commencez à danser, de la dopamine est produite. Et les endorphines sont produites lors de l'accroupissement ou de l'étirement.

L'essentiel est que toutes ces hormones dépendent de notre activité.

Lorsque quelque chose d'inattendu et d'agréable se produit, les niveaux de sérotonine augmentent et restent élevés jusqu'à une semaine entière. Nous perdons notre poids lorsque nous sommes amoureux à cause des hormones dans notre sang. Il est nécessaire de comprendre le fonctionnement de notre corps. Alors, pensez à vous à 20 ans et essayez de reproduire à nouveau ce sentiment.
Afin d'augmenter vos niveaux d'hormones, il est important de maintenir un certain niveau d'activité. Malheureusement, certaines personnes de la génération adulte préfèrent la nourriture au plaisir. Ce qu'il faut faire?
-Des sports
-Jeux
-Vivre la romance et la passion en couple 

Nous comprenons clairement les besoins d'une femme enceinte et utilisons nos connaissances pour améliorer la santé, la qualité de vie et le succès de la grossesse de nos mères porteuses.

Pons Medical est une agence de maternité de substitution de premier plan en Géorgie avec les meilleurs spécialistes; nous comprenons l'importance de Alimentation pendant la grossesse. Pons Medical vous aidera à devenir parents même dans des conditions très difficiles.