비타민 D에 대해 알아야 할 중요한 사항

이 기사에서 우리는 사리 모든 사람이 비타민 D에 대해 알아야 합니다. 비타민 D 복용은 혈중 함유량을 측정한 후에만 복용해야 하며 복용량은 의사에 의해서만 처방되어야 합니다.

Pons Medical Group은 조지아의 선도적인 대리모 기관입니다. 우리는 비타민의 섭취가 우리의 불임 전문가의 지도 하에서만 이루어져야 한다고 권장합니다.

주요 비타민부터 시작합시다. 비타민 D는 임신 중에 특히 중요해집니다.
1. 조지아 내분비학회의 비타민 D. 규범에 대한 검사를 권장합니다. * <10 ng/ml - 현저한 적자; * <20 – 결핍; * 20-30 – 불충분; * 30-100 – 적절한 수준(vit.D의 적자를 교정할 때의 목표 값 – 30-60); *> 150 – 독성 효과가 가능합니다.
2. 비타민D 제제를 급하게 복용하지 않는다. 준비 용량의 결정은 개별적이며 유전자형에 따라 다릅니다.
두 번째로 해야 할 일은 비타민 D 동화를 위한 유전자 검사입니다.

유전자에는 2가지 유형이 있습니다.

- 하나의 DBP가 비타민 D의 전달을 담당합니다.
- 기타 VDR은 비타민 D 수용체 수용체의 활동을 담당합니다.

수용체가 적은 사람의 경우 2-3개월 동안 5000-1000U의 다량의 비타민 D를 공급해야 합니다. 수용체가 많지만 DBP 유전자 전달체가 손상된 경우 2000-3000 U의 유지 매체 용량이 2개월 동안 충분합니다. DBP의 유전자 운반체가 손상되고 수용체가 거의 없다면 장기간 고용량의 비타민 D를 복용해야 합니다. 수용체와 운반체가 정상이거나 변화가 미미할 때는 비타민 D 함량이 높은 식품을 식단에 포함시키고 가능한 한 일광욕을 하는 것으로 충분합니다.

선크림은 비타민 D를 차단한다는 사실을 기억하세요. 거주지에 따라 사람은 몸의 50%가 열린 상태로 12분에서 30분 동안 햇볕을 쬐어야 합니다. 매일 그런 기회가 없다면 NUTRITION으로 보상해야 합니다.

그리고 이제 전문가들은 우리가 미래 세대에게 비타민 D 결핍의 전염병을 물려주고 있다고 걱정하고 있습니다. 연구에 따르면 비타민 D 결핍은 유아의 남은 생애 동안 각인될 수 있습니다. 출생 시 결핍된 영아는 출생 후 첫 몇 달 동안 비타민 D 결핍 상태를 유지할 수 있으며, 이로 인해 나중에 많은 만성 질환이 발생할 위험이 있습니다.

Pons Medical Group은 조지아의 선도적인 대리모 기관입니다. Pons Medical은 매우 어려운 상황에서도 부모가 될 수 있도록 도와드립니다.