Меню
В рамках начального посещение нашей клиникиВсем женщинам рекомендуется сбалансированное и разнообразное питание, включающее натуральное мясо, молочные продукты, фрукты, овощи и злаки. Очень важно, чтобы женщины и их врачи понимали, что базовая потребность в калориях не увеличивается до второго и третьего триместров беременности - и то только на 340-450 калорий в день. Независимо от того, беременна женщина или нет, базовые потребности человека в калориях зависят от размера тела и физической активности. В целом, у малоподвижных и менее активных людей вес будет оставаться стабильным, если они ежедневно будут потреблять 28 ккал на кг массы тела. Физические упражнения (в зависимости от интенсивности) повышают эту потребность до 35-40 ккал на кг массы тела ежедневно.
Это означает, что умеренно активной женщине весом 60 кг потребуется приблизительно 2000 калорий в день для поддержания своего веса и активности, если она не беременна. Во время беременности потребность в калориях немного возрастет до 2100 ккал в день до второго триместра беременности, когда потребность в калориях будет составлять 2400-2600 ккал в день. Большинство рекомендаций рекомендуют женщинам с нормальным ИМТ набирать во время беременности от 12 до 16 кг общего веса. Больший или меньший набор веса связан с повышенным риском для матери и ребенка. Понимание этих основных рекомендаций по контролю веса и суточной потребности в калориях как беременных, так и небеременных женщин является краеугольным камнем в оказании помощи всем пациентам в поддержании здорового веса на протяжении всей их жизни и в меняющихся обстоятельствах.
Помимо обычных консультаций по поводу употребления алкоголя, курения сигарет, наркотиков и опасности, которую они представляют для здоровья беременных женщин, их также следует консультировать по поводу использования пищевых добавок во время беременности.
Многие пациенты уже принимают пищевые добавки, а некоторые из них могут даже навредить во время беременности, если не принимать их по правильному совету и рекомендации врача. Например, потребление витамина А должно быть ограничено до 5 000 единиц в день, так как более высокие уровни были связаны с дефектами плода. Это противоположно другим добавкам, которые рекомендуются как до, так и во время беременности, таким как фолиевая кислота (0,4-0,8 мг), который следует начать принимать по крайней мере за 1 месяц до зачатия и принимать по крайней мере до 12-й недели беременности, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки. Могут потребоваться и другие добавки в зависимости от обычных пищевых привычек пациента и его диетической карты.
Пациенткам, которые прошли обследование и у которых была выявлена анемия, может потребоваться усиленный прием железа. Пациенткам, в рационе которых не хватает кальция, могут потребоваться добавки для удовлетворения потребности в кальции во время беременности в 1000 мг-1300 мг каждый день. Витамин D следует ограничить до 200 МЕ в день, так как более высокие уровни могут быть вредны для плода.
Как сохранить свою молодость и сделать ее более продолжительной? Читайте в нашем блоге!
В рамках процесса первичной консультации мы собираем полную историю питания суррогатной матери. Это помогает нам разработать рекомендации по питанию, касающиеся ее диеты. Существует множество распространенных диетических практик, которые могут потребовать обучения и/или модификации. Например, женщины, употребляющие искусственно подслащенные продукты и напитки, должны быть проконсультированы относительно неизвестных эффектов этих подсластителей, особенно сахарина, который, как известно, пересекает плаценту и может оставаться в тканях плода. Кофеин рекомендуется употреблять строго умеренно, но не более 150-300 мг в день (около 1½ чашки кофе).
Суррогатные матери рекомендуется строго избегать непастеризованного молока и молочных продуктов, поскольку беременные женщины имеют повышенную восприимчивость к листериям и токсоплазмозу, бактериям, которые иногда обнаруживаются в непастеризованных молочных продуктах. Мягкие сыры, обеденное мясо и мясные спреды также могут быть носителями листерий, и их консультируют относительно этого риска. Им также рекомендуют избегать употребления сырых яиц: любая беременная женщина должна быть проконсультирована о риске сальмонеллы, приводящей к внутриутробному сепсису. Наконец, им советуют чистить и мыть все фрукты и овощи перед употреблением, а также с осторожностью относиться к продуктам, нарезанным на разделочной доске, которая, возможно, не была должным образом вымыта между употреблениями, чистота продуктов очень важна и необходима.
Что касается растительных препаратов, суррогатным матерям рекомендуется не использовать их без разрешения врача, поскольку многие из них никогда не проверялись на безопасность. Чаи, содержащие имбирь, кожуру цитрусовых, мелиссу и шиповник, безопасны. Однако им следует избегать чаев, содержащих ромашку, солодку, мяту или лист малины, поскольку существуют некоторые разногласия относительно их безопасности при беременности - особенно в первом триместре.
Чтобы избежать заражения листерией, рекомендуется тщательно разогревать все остатки пищи, а обработанные мясные продукты, такие как хот-доги, должны быть разогреты до горячего состояния. Для профилактики токсоплазмоза следует избегать сырого или недостаточно прожаренного мяса. Утварь и разделочные доски, используемые для разделки этих продуктов, следует мыть водой с мылом перед дальнейшим использованием.
Кроме того, им следует избегать сырых морепродуктов любого типа из-за возможного заражения паразитами и вирусами типа Norwalk и ограничить употребление морепродуктов до 2 дней в неделю. Из-за высокого содержания ртути следует полностью избегать таких морепродуктов, как акула, рыба-меч, королевская макрель, рыба-плитка, стейки из тунца и других долгоживущих рыб, находящихся высоко в пищевой цепи.
В рамках наших усилий по повышению успешности беременности и рождению ребенка с максимально возможным здоровьем мы разрабатываем индивидуальный план питания для каждой Суррогатной матери. План питания хорошо продуман, чтобы свести к минимуму возможные побочные эффекты недостаточного питания суррогатной матери.
Обеспечение суррогатной матери искусственными пищевыми добавками, хотя это лучше, чем ничего, недостаточно и далеко от идеала, чтобы избежать осложнений, связанных с неполноценным питанием и/или обеспечить хорошее здоровье будущего ребенка. В дополнение к добавкам витаминов, минералов, кальция и железа, мы поставляем нашим суррогатным матерям свежие продукты, суперфуды, такие как киноа, и высококачественное мясо. Поставки осуществляются еженедельно и ежемесячно в зависимости от типа продуктов.
Таким образом, мы можем быть уверены, что питание суррогатной матери, а значит, и питание будущего ребенка будет отличным. Для родителей это спокойствие - знать, что их дети будут расти крепкими и здоровыми, а для суррогатной матери - гарантия того, что она не будет страдать от недостатка питательных веществ после окончания периода беременности. А для нас это просто вопрос здравого смысла, который, тем не менее, полностью игнорируется другими клиниками суррогатного материнства.
Подробнее о Важность питания во время беременности в нашем блоге.
RU 
EN 
DE 
ES 
FR 
PT 
ZH 
IT 
SV 
DA 
KO